初めまして。私は以前から人と話すのが苦手でした。
人前で話をしたり何かをするのにどうしても緊張してしまいます。

最初は他の人よりもちょっと人見知りかなと思っていたのですが、どんどん人と関わるのを避けるようになってしまいました。

ネットで調べていたら社会不安障害かなと思い、ここのセルフチェックをやってみたら、やや重い社会不安障害という結果でした。

病院に行った方がいいのかと思っても、ただの性格の問題かもしれないと考えてしまいます。
社会不安障害と、ただの人付き合いが苦手ではどう違うのでしょうか?